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Coaching para ser feliz contigo Maite Nicuesa Guelbenzu, Doctora en Filosofía y Especialista en Coaching

3 posts con autoestima

Tarde de rebajas para elevar tu autoestima

Maite Nicuesa
Tarde de rebajas para elevar tu autoestima
Tarde de rebajas para elevar tu autoestima

El periodo de rebajas de invierno presente en las tiendas hasta el próximo mes de febrero es una buena oportunidad para organizar un plan de compras. Una excusa perfecta para darte algún capricho y mimarte ahora que los precios de las tiendas te permiten obtener productos de calidad por un precio más económico. La vida de muchas personas gira principalmente en torno al trabajo. Y el ahorro como necesidad fundamental para llegar a final de mes a modo de coaching financiero, puede hacer que ya no recuerdes cuál fue el último momento regalo que te has hecho a ti mismo. ¡Las rebajas son una buena ocasión...

10 consejos de autoestima frente a la infidelidad

Maite Nicuesa
10 consejos de autoestima frente a la infidelidad
10 consejos de autoestima frente a la infidelidad

Autoestima frente a la infidelidad La infidelidad duele. Te hace sentir vulnerable ante la deslealtad afectiva de la persona que quieres. Sin embargo, no dejes que te duela tanto como para tirar por los suelos tu autoestima. ¡Eres una persona única! En Coaching para ser feliz contigo comparto diez lecciones de autoestima que ojalá te ayuden a empoderarte personalmente frente a una situación de este tipo: 1. Tú no tienes la culpa de lo que ha pasado. No eres responsable de las decisiones ajenas. 2. Tu valor es el mismo tanto en el amor correspondido como en una situación de crisis de pareja. 3....

¿Cómo subir la autoestima? 10 tips para lograrlo

Maite Nicuesa
¿Cómo subir la autoestima? 10 tips para lograrlo
¿Cómo subir la autoestima? 10 tips para lograrlo

La autoestima parece como una escalera en la que, a veces, subimos escalones mientras que en otros momentos, podemos bajar de golpe al primer piso cuando creíamos que ya habíamos subido más plantas. La autoestima es un proceso de amor propio que no acaba nunca en la vida. Siempre podemos seguir evolucionando para ir más allá de cualquier obstáculo. Estos diez conseojs prácticos pueden ayudarte a subir la autoestima: 1. Mira a los ojos de las personas que quieres. Busca el contacto visual en las conversación. Así recibirás el amor a través del lenguaje corporal de quienes te miran con buenos ojos....